3 Hal Yang Mengganggu Kesehatan Tubuh dan Bisa Membunuh Secara Perlahan

126 views

Merokok

Banyak orang yang menyangkal rokok berbahaya bagi kesehatan meskipun sudah terbukti secara klinis bahaya – bahaya yang ditimbulkan oleh rokok. Bahkan, perusahaan rokok sendiri tidak bisa membantah bahaya berbagai macam racun yang terkandung di dalam rokok.Diantara 3 hal yang mengganggu kesehatan tubuh, rokok adalah yang paling banyak masih dilakukan. Tentunya selain kurang memperhatikan kampanye kesehatan, para perokok sudah kecanduan dan sulit untuk menghilangkannya.

Minum Minuman Bersoda

Meskipun tidak menjadikan candu, tetapi sensasi dan efek nikmat yang diberikan minuman bersoda juga ternyata tidak baik. Kandungan gula dalam minuman bersoda  yang sangat tinggi akan mampu menyebabkan penyakit diabetes mellitus. Hal inilah yang membuat soda masuk ke dalam kategori 3 hal yang mengganggu kesehatan tubuh. Selain gulanya, kandungan karbondioksida berlebihan akan mengikat oksigen dalam tubuh sehingga proses metabolisme bisa terganggu.

Minum Alkohol

Tidak perlu diragukan lagi bahwa alkohol adalah bagian dari 3 hal yang mengganggu kesehatan tubuh paling berbahaya. Hal ini disebabkan oleh efek jangka pendek dan jangka panjangnya. Efek jangka pendek alkohol adalah bisa membuat pusing, muntah, mabuk dan kehilangan kesadaran. Sementara efek jangka panjangnya adalah bisa membuat penyakit komplikasi mulai jantung, hati, stroke dan diabetes mellitus. Hal inilah yang membuat alkohol semakin dikampanyekan untuk dihindari dari waktu ke waktu.