Bagaimana Pengobatan Hipnoterapi Untuk Fobia Bekerja

27 views

Bagaimana Pengobatan Hipnoterapi Untuk Fobia Bekerja
Fobia adalah ketakutan irasional yang berada di luar kendali dan menyebabkan terhindar dari situasi atau hal yang ditakuti. Terlepas dari objek yang ditakuti, gejala fobia biasanya sama: berkeringat, gemetar, jantung kencang, berdebar kencang di dada, memerah atau kupu-kupu di perut. Diketahui bahwa pengulangan membentuk kebiasaan tersebut. Inilah sebabnya, berulang-ulang diulang-ulang di hadapan pemicunya, gejala fobia hanya akan memburuk pada waktunya.

hipnoterapi jakarta

Sementara beberapa kasus fobia tidak apa-apa untuk hidup bersama, meski orang fobia merasa tidak nyaman di hadapan pemicunya, beberapa kasus yang lebih parah bisa melemahkan. Kasus ini harus diobati. Dokter mungkin meresepkan perawatan hipnoterapi khas untuk fobia atau mengarahkan pasien ke spesialis NLP.

Alternatif pengobatan hipnoterapi untuk fobia, pasien dapat menjalani jenis terapi lain, yang disebut desensitisasi sistematik. Ini berarti bahwa orang fobia secara bertahap terpapar situasi yang memicu reaksinya, sampai dia bisa mengendalikan tingkah lakunya sampai pada titik di mana fobia hilang. Paparan ini harus dilakukan dengan perawatan maksimal dan dengan kerja sama pasien, karena bisa sangat traumatis. Hipnoterapi tidak perlu traumatis.

Tujuan sesi hipnoterapi adalah untuk menemukan akar fobia, penyebab utama yang memicunya pada awalnya. Ini bisa jadi beberapa trauma yang dialami orang fobia di awal kehidupan dan yang tidak ia ingat secara sadar. Sudah diketahui bahwa pikiran bawah sadar kita memiliki kekuatan untuk menekan kenangan yang tidak diinginkan, jadi kita tidak akan pernah bisa mengingatnya tanpa bantuan khusus. Beginilah cara pikiran kita melindungi diri dari kerusakan.

Pada tahap awal sesi pengobatan hipnoterapi untuk fobia, pasien menginduksi keadaan relaksasi yang dalam. Hipnoterapis akan menggunakan teknik relaksasi khusus yang mungkin dimulai dengan relaksasi setiap kelompok otot dan diakhiri dengan keadaan tenang, nyaman dan bahagia yang bisa dicapai hanya dalam 15 menit.

Sementara di negara ini, kenangan tersembunyi bisa dibawa ke permukaan oleh sebuah proses yang disebut regresi hipnosis. Hipnoterapis akan memandu subjek selama keseluruhan pengalaman dan akan tahu kapan penyebab fobia tercapai. Dari situ, hipnoterapis akan mengarahkan pasien untuk memvisualisasikan dirinya dalam situasi pemicu fobia, namun tanpa perasaan cemas atau takut. Tanggapan baru terhadap situasi lama dapat diperoleh selama sesi hipnoterapi yang sama.

Bergantung pada tingkat keparahan fobia, pasien dapat sembuh jika menjalani satu sesi tunggal atau mungkin perlu menjalani tiga sesi lagi untuk menghilangkan ketakutan irasionalnya terhadap kebaikan.

Jika Anda menderita fobia yang melemahkan, Anda pasti harus mencari pertolongan. Mengapa menanggung ketakutan yang sama sekali tidak masuk akal bagi orang lain, tapi mempersingkat hidup Anda atau membuatnya menyedihkan, kapan Anda bisa baik-baik saja dalam dua atau tiga sesi hipnosis? Pokoknya, pastikan Anda memilih ahli hipnoterapis dengan baik, karena kepercayaan dan profesionalisme sangat penting agar penanganannya berhasil.

Tags: #hipnoterapi jakarta