Jika Semua Cara Gagal, Hipnoterapi Diet Bisa Membantu

34 views

Jika Semua Cara Gagal, Hypnotherapy Diet Bisa Membantu
Persepsi Anda tentang makanan sangat mempengaruhi kebiasaan makan Anda. Jika Anda memikirkan makanan untuk mendapatkan nutrisi yang tepat yang dibutuhkan tubuh Anda, maka Anda mungkin akan memiliki rencana makan seimbang. Tapi jika Anda menganggapnya sebagai makanan yang menenangkan atau penghilang stres maka inilah saat Anda akan membuat semuanya salah.

hipnoterapi jakarta

Oleh karena itu, masuk akal untuk mengurangi asupan karbohidrat Anda, Anda harus mengkondisikan pikiran Anda untuk memungkinkannya dilakukan. Sayangnya, mengkondisikan pikiran Anda tanpa mengikuti sistem paling tidak mungkin berhasil. Di sinilah diet hypnotherapy masuk.

Diet hypnotherapy pada dasarnya adalah proses menurunkan berat badan dengan menggunakan kekuatan hipnosis. Hal ini dimungkinkan dengan saran hipnosis, di mana terapis Anda dapat membantu mengalihkan pola pikir Anda dari "Saya tidak bisa" menjadi "Saya Bisa". Ya, fenomena ini benar-benar terjadi tapi kapan, tidak ada yang tahu. Terapis Anda tidak dapat memberi tahu Anda bahwa Anda harus mengubah keyakinan Anda dalam 5 sesi karena benar-benar, keputusan terjadi di dalam diri Anda dan terapis Anda hanya akan membantu mendorong Anda ke sana.

Apa yang terjadi saat diet hipnoterapi?

Saat Anda melangkah di dalam klinik, menyadari bahwa Anda memerlukan bantuan untuk menurunkan berat badan, terapis Anda akan segera mulai membuat rencana untuk Anda. Rencana ini terdiri dari tiga hal: a. bahwa perhatian Anda tertangkap dan terfokus untuk keseluruhan sesi, b. saran yang dibuat khusus diberikan dan ditargetkan pada akal bawah sadar yang terlalu sadar dan c. bahwa Anda perlahan mengubah keyakinan Anda dari "Saya tidak bisa" menjadi "saya bisa".

Agar terapis Anda menyesuaikan dengan saran sesuai situasi dan kepribadian Anda, obrolan ringan akan dilakukan dengan sendirinya. Terapis Anda akan mencoba untuk menyelidiki kebiasaan makan Anda, akar masalah Anda dan apa yang telah Anda lakukan sejauh ini. Dari catatan kecil yang dia buat, saran akan dibuat nanti.

Ada banyak alasan yang mencatat mengapa pelaku diet akhirnya putus asa dan membutuhkan intervensi mental. Misalnya, beberapa orang terlalu fokus merawat orang lain (yaitu keluarga) sehingga mereka lupa mengurus diri sendiri. Akibatnya, pound terus membangun. Lalu, ada yang sudah mengalami beberapa masalah kesehatan sehingga membatasi aktivitas fisik yang bisa mereka lakukan. Beberapa mungkin menderita radang sendi atau penyakit jantung dan itu bisa menyulitkan mereka untuk bergerak dan mulai berkeringat.

Mengapa hipnoterapi itu spesial?

Diet hipnoterapi bekerja karena membantu Anda mencapai hal berikut:

1. Kembangkan citra diri baru, yang akan memudahkan Anda mengetahui tujuan Anda.
2. Belajarlah untuk lebih rileks soal masalah manajemen berat badan. Ingat bahwa stres adalah salah satu faktor terkuat untuk memiliki kebiasaan makan yang buruk.
3. Hentikan Anda dari kekhawatiran berat badan Anda dan tentang penurunan berat badan.
4. Anda mulai merasa baik tentang diri Anda dan dari sana, Anda mendapatkan kekuatan untuk melanjutkan apa yang ingin Anda lakukan dan mencapai berat yang telah Anda tetapkan sebagai tujuan.

Tags: #hipnoterapi jakarta